glowna strona sdw.pl aktualnosci na stronie sdw.pl artykuły ze strony sdw.pl archiwum artykułów ze strony sdw.pl kontakt z sdw.pl polecamy strone sdw.pl galeria na stronie sdw.pl forum sdw.pl

numer

Prenumerata
Zapraszamy Serdecznie do zaprenumerowania miesięcznika:
"Sport dla Wszystkich"


!!! KONKURS !!!
Weź udział w konkursie
i wygraj zapas odzywek
na cały rok.
 Dietetyka
Naleśniki serowe z truskawkami
2007-09-24

Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odstawić na 3 minuty; następnie dodać jajko, białka, serek wiejski (wcześniej odsączyć ze śmietanki) i wszystko dokładnie zmiksować na gładką masę.

... czytaj więcej
Sałatka hawajska z kurczakiem
2007-09-24

Kurczaka pokroić w kostkę i wrzucić na rozgrzaną patelnię; następnie wlać sok z puszki ananasa (zostawić 2-3 łyżki na później) tak aby mięso było w całości zanurzone w zalewie i dusić pod przykryciem ok. 15-20min.

... czytaj więcej
Sałatka tostowa z sosem czosnkowym
2007-05-07

Pierś pokroić na kilka mniejszych kawałków i gotować ok. 10 minut z kostką rosołową, następnie pokroić w kostkę, posypać papryką. Pieczywo pokroić w kostkę i razem z ugotowaną i pokrojoną piersią podpiec na patelni teflonowej

... czytaj więcej
Risotto
2007-05-07

Podsmażyć mięso z cebulą na oliwie lub PAMie ciągle mieszając, żeby było jak najdrobniejsze (ok. 10 minut). Dodać pokrojone w kostkę pozostałe warzywa i kukurydzę – dusić pod przykryciem ok. 5-10 minut.

... czytaj więcej
Spaghetti z tuńczykiem i pieczarkami
2007-05-07

Na rozgrzaną patelnię wlać łyżkę oliwy lub spryskać specjalnym olejem (PAM). Wrzucić pokrojone pieczarki oraz drobno posiekaną cebulę i czosnek. Chwilę podsmażyć.

... czytaj więcej

>> archiwum artykułów<<
  MEN’S DAY – Prawdziwe Święto Mężczyzn

Autor: tekst: informacja prasowa organizatora / zdjęcia: Adam Jankowski

Kolejna edycja MEN’S DAY odbędzie się 8 i 9 maja 2010 r. na terenie warszawskiego Lotniska Bemowo. Na świętujących mężczyzn czekać będzie mnóstwo atrakcji: kultowe, premierowe, luksusowe i rzadkie samochody, motocykle, skutery, jachty, technologiczne sprzęty i gadżety. Uczestnicy doświadczą solidnej dawki adrenaliny, próbując sportów ekstremalnych, jak również zrelaksują się w wyrafinowanych klimatach GENTLEMEN’S CLUB 18+. Nie zabraknie oczywiście pięknych kobiet. Jak zapewniają organizatorzy – pojawi się wszystko, co kręci faceta. Imprezie towarzyszyć będą koncerty gwiazd wytwórni fonograficznej KAYAX. Na Bemowie zagrają m.in. Kayah, Urszula Dudziak, Smolik, Novika, Loco Star i Bisquit.

Pierwsza odsłona atrakcji zaplanowanych na MEN’S DAY odbyła się 11 marca br. podczas konferencji prasowej pomysłodawcy imprezy, agencji eventowej SOUND OF MUSIC. Konferencję poprowadził rzecznik prasowy MEN’S DAY - Tomasz Wierczewski.

W trakcie konferencji ogłoszono nominacje do tytułu SUPERMEN ROKU 2010, zapowiadając jednocześnie finał plebiscytu podczas MEN’S DAY. Wyróżnienia otrzymali: Janusz Palikot, Michał Żebrowski, Radosław Majdan, Paweł Nastula, Marcin Najman, Piotr Kupicha, Piotr Rubik, Mariusz Czerkawski, Rafał Maserak i Piotr Marzec – Liroy. Nominowani SUPERMENI dyskutowali na temat męskich pasji i próżności. Podjęli też próbę nakreślenia jakim powinno być i czym powinno być wypełnione Prawdziwe Święto Mężczyzn.

 

Organizatorzy MEN’S DAY, agencja Sound of Music i Urząd Dzielnicy Bemowo, przedstawili tematyczne strefy imprezy: MOTOR I WODA, SKRZYDŁA, SPORT I EXTREME, AUTO I MOTO, DE LUX oraz GENTLEMEN’S CLUB 18+.

W strefie MOTOR I WODA firmowanej przez partnera MEN’S DAY - firmę WATER JET, znajdziemy sprzęty czołowych producentów i importerów sprzętu motorowodnego Yamaha, Seadoom Bombardier, Kawasaki.

W sektorze SKRZYDŁA na uwagę zasługuje prezentacja firmy AD ASTRA WARSAW FLIGHT ACADEMY z najnowocześniejszymi sportowymi samolotami szkoleniowymi - doskonale wyposażonymi, wygodnymi awionetkami: Diamond DA20 Eclipse (Katana), dwumiejscową jednostką używaną m.in. do nauki pilotażu przez U.S. Navy oraz Cessną 172S - klasyką światowego lotnictwa, wykorzystywaną do zaawansowanych szkoleń lotniczych.

 

W strefie AUTO-MOTO miłośnicy motoryzacji odnajdą luksusowe samochody sportowe  i unikatowe, w tym muzealne rarytasy. Swój udział zapowiedział również Komitet Organizacji Rajdu Polskiego. Na torze królować będzie ¼ mili oraz drift w wykonaniu czołówki polskich drifterów, skupionych wokół Polskiej Federacji Driftingu. Miłośnicy BASS RACE dB DRAG RACINGU oraz STREET BASS, nie zawiodą się – swój udział zapowiadają najlepsi. Ciekawie prezentować się będzie również ekspozycja firm tuningowych i car audio.

ADVENTURE IN POLAND zaprosi do swobodnego korzystania z jazd off–roadowych dwuosobowymi quadami Yamaha Rhino, trzykołowymi quado–motocyklami Bombardier oraz terenowymi Segwayami.

Strefa DE LUX adresowana do ceniących jakość i design przedstawi znane marki dóbr luksusowych, wśród nich producenta sprzętu audio video BANG & OLUFSEN. Koneserzy sztuki i piękna kobiecego ciała nie powinni zaś ominąć GALERII MEN’S DAY, a w niej wystawy fotografii wyjątkowych, subtelnie nakreślonych światłem kobiecych aktów autorstwa Wacława Wantucha.

STREFA GENTLEMEN S CLUB 18+ kusić będzie mężczyzn wysmakowaną atmosferą firmowaną jakością właściciela sieci klubów NEW ORLEAN S GENTLEMEN S CLUB. Na scenie klubu o tytuł MISTRZYNI POLSKI W POLE DANCE rywalizować będą najlepsze tancerki tańca na rurze.

Na scenie głównej zaś zawalczą kandydatki o tytułu MISS BIKINI MODEL INTERNATIONAL i udział w finale światowym konkursu na Malcie.  

SPORT I EXTREME reprezentować będzie kilkanaście firm. Miłośnicy militariów odnajdą unikatowe egzemplarze i będą mogli bezpiecznie postrzelać w zaaranżowanej strzelnicy AIR SOFT GUN. Ciekawostką stoiska będzie ekspozycja oryginalnego wyposażenia komandosów   i oddziałów antyterrorystycznych, a także racje żywnościowe Wojska Polskiego, których będzie można spróbować. Odważni będą mogli skoczyć na bungee z wysokości 165 m lub dać się przewieźć rajdowymi poduszkowcami pilotowanymi przez międzynarodowych  licencjonowanych zawodników.

Bilety wstępu na MEN’S DAY już wkrótce do nabycia w sieci EVENTIM lub w kasach przed imprezą. Cena 25 zł. 

 

Patronat medialny nad imprezą objęli: TVN Turbo, Radio Zet, Antyradio, Auto Świat i Onet.pl.


  Kalendarz imprez
Lipiec 2010
pn
wt
śr
cz
pt
sb
nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
więcej informacji...

  Galeria





 Suplementacja
Czym jest suplementacja?
2010-02-24

W aktualnym wydaniu mojej rubryki chciałbym opisać dosyć ciekawe zagadnienie. Można powiedzieć, że tą tematyką zajmuje się od początku. Jednak stale ją rozwijam, a jej zagadnienia wciąż poznaje, bo czym jest suplementacja? To nic innego jak łączenie w sensowną całość składników odżywczych tak, żeby zdobyć wcześniej nakreślony cel czy to sportowy, czy prozdrowotny. Jednak to łączenie jest bardzo istotne i zobowiązujące. Nie można suplementować wszystkiego i według. własnego „widzi mi się”.

... czytaj więcej
HMB + termogeniki
2007-05-24

W ubiegłym miesiącu rozeszła się lotem błyskawicy informacja o wprowadzeniu przez OLIMP nowego preparatu – HMBolon czyli HMB z dodatkiem argininy i kreatyny. W reklamie tego produktu widnieje wykres, obrazujący uśrednione wyniki badań nad wpływem łącznej suplementacji HMB, argininy i kreatyny na przyrost masy mięśniowej i redukcję tkanki tłuszczowej.

... czytaj więcej
HMB – sylwetka i...
2007-04-27

Ostatnio zaserwowałem Wam ciekawostkę o kreatynie, a właściwie o nie lubianym do niedawna produkcie jej przemian – kreatyninie. Dzisiaj czas na kolejną... Otóż, z analizy aktualnego stanu badań wynika, że drugi po kreatynie, najpopularniejszy środek wspomagania wysiłku – HMB – może okazać się jednocześnie najwartościowszym suplementem zdrowotnym.

... czytaj więcej
Zapomniany anabolik
2007-03-13

W oficjalnych lekospisach i na rynku farmaceutycznym pozostało już niewiele anabolików, nie będących hormonami lub ich pochodnymi. Przed erą hormonów było ich dużo. Hormony i pochodne hormonów usunęły je w cień. Nic dziwnego, bo anabolicznie działają pewniej i silniej.

... czytaj więcej
Najnowsze antykataboliki
2007-03-13

Walka z katabolizmem jest o tyle istotnym tematem, że wciąż stanowi bardzo ważny trend we wspomaganiu wysiłku. W sportach siłowych, hamowanie katabolizmu ma za zadanie poprawę bilansu azotowego, czyli ułatwienie rozwoju siły i masy mięśniowej.

... czytaj więcej

>> archiwum artykułów<<
© 2006 GDAQ.PL MULTIMEDIA Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie artykułów tylko za zgodą Wydawnictwa.     ODWIEDZIŁO NAS: 5950186 OSÓB