glowna strona sdw.pl aktualnosci na stronie sdw.pl artykuły ze strony sdw.pl archiwum artykułów ze strony sdw.pl kontakt z sdw.pl polecamy strone sdw.pl galeria na stronie sdw.pl forum sdw.pl

numer

Prenumerata
Zapraszamy Serdecznie do zaprenumerowania miesięcznika:
"Sport dla Wszystkich"


!!! KONKURS !!!
Weź udział w konkursie
i wygraj zapas odzywek
na cały rok.
 Dietetyka
Naleśniki serowe z truskawkami
2007-09-24

Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odstawić na 3 minuty; następnie dodać jajko, białka, serek wiejski (wcześniej odsączyć ze śmietanki) i wszystko dokładnie zmiksować na gładką masę.

... czytaj więcej
Sałatka hawajska z kurczakiem
2007-09-24

Kurczaka pokroić w kostkę i wrzucić na rozgrzaną patelnię; następnie wlać sok z puszki ananasa (zostawić 2-3 łyżki na później) tak aby mięso było w całości zanurzone w zalewie i dusić pod przykryciem ok. 15-20min.

... czytaj więcej
Sałatka tostowa z sosem czosnkowym
2007-05-07

Pierś pokroić na kilka mniejszych kawałków i gotować ok. 10 minut z kostką rosołową, następnie pokroić w kostkę, posypać papryką. Pieczywo pokroić w kostkę i razem z ugotowaną i pokrojoną piersią podpiec na patelni teflonowej

... czytaj więcej
Risotto
2007-05-07

Podsmażyć mięso z cebulą na oliwie lub PAMie ciągle mieszając, żeby było jak najdrobniejsze (ok. 10 minut). Dodać pokrojone w kostkę pozostałe warzywa i kukurydzę – dusić pod przykryciem ok. 5-10 minut.

... czytaj więcej
Spaghetti z tuńczykiem i pieczarkami
2007-05-07

Na rozgrzaną patelnię wlać łyżkę oliwy lub spryskać specjalnym olejem (PAM). Wrzucić pokrojone pieczarki oraz drobno posiekaną cebulę i czosnek. Chwilę podsmażyć.

... czytaj więcej

>> archiwum artykułów<<
  Mamed Khalidov vs. Jorge Santiago – 7 listopada na gali „Sengoku”!

Autor: Artur Przybysz - KSW

Jeżeli ktoś uważa, że praca menedżera MMA w tym kraju należy do łatwych to jest po prostu w błędzie. Nie lada wyczynem jest zakontraktowanie zawodnikowi pojedynku poza granicami kraju. Jednak gdy już się uda podpisać kontakt okazuje się, że jest jeszcze wiele innych czynników od których zależy ostateczny sukces. W ostatnich tygodnia wiele nie miłych słów przeczytaliśmy na swój temat.

Fani MMA na różnych forach sportowych i portalach wręcz zasypywali nas oskarżeniami o brak zaangażowania w załatwianie walk naszym najlepszym fighterom. Najwięcej żalu kibice mieli o Mameda Khalidova. Ubolewali strasznie nad faktem, że zdobywca pasa Międzynarodowego Mistrza Federacji KSW ostatnią swoją walkę stoczył w maju, gdzie jak pamiętamy „zdemolował” weterana „Pride” Daniela Acacio. Postanowiliśmy, że przerwiemy milczenie i wyjawimy wszystkie fakty związane z ostatnimi próbami zakontraktowania dla Naszego czempiona walki poza granicami Polski.

Zwycięstwo Khalidova napawało wszystkich optymizmem, że drzwi do najlepszych organizacji MMA staną otworem. I tak też było. Pierwszymi, do których się odezwaliśmy byli amerykanie z „Affliction”. Włodarze „koszulkowców” byli zainteresowani zatrudnieniem fighterem KSW Team, a podpisania kontraktu to tylko kwestia kilku dni. Do porozumienia wreszcie doszło. Poznaliśmy datę występu Mameda oraz nazwisko oponenta. Przeciwnikiem Czeczena z polskim paszportem będzie Atonio Rogerio „Minotoro” Nogueira. Byliśmy zadowolenia z takiego przeciwnika, gdyż jego nazwisko – głównie za sprawą brata – jest doskonale znane w świecie wszechstylowej walki wręcz . Niestety, wszyscy wiemy jak to się zakończyło. Impreza się nie odbyła, Mamed nie wystąpił, a „Affliction” postanowiło, że zamiast organizować zawody przyłączy się do UFC, by dalej kręcić biznes odzieżowy.

Fakt, że nie doszło do występu Mameda w Stanach Zjednoczonych nie zraził menedżerów zawodnika, którzy w dalszym ciągu starali się o kontrakt na walki z zagranicznymi federacjami. I tak oto na horyzoncie pojawiła się Japonia, a konkretnie „Sengoku”. Oznaczało to znów intensywną pracę menedżerską, której finalnym skutkiem będzie pojedynek w Kraju Kwitnącej Wiśni. Rozmowy trwały dość długo i nic nie przepowiadało, że tak nagle dobiegną końca, a sukces będzie oszałamiający.

Dzisiaj rano (13 październik), gdy spałem i śniłem o pięknych, skąpo ubranych Brazylijkach obudził mnie dźwięk telefonu.

– Halo? – odezwałem się zaspanym głosem, nie zerkając nawet na telefon kto dzwoni.
– Cześć, mam dla ciebie ważną informację – usłyszałem w słuchawce głos Martina Lewandowskiego.
– Co się stało? – mruknąłem.
– Stary, jedziemy do Japonii. Podpisaliśmy kontrakt na walkę Mameda w „Sengoku” – wykrzyczał.
– Ale jak to? Japończycy odezwali się do was? – zapytałem.
– Już kilka tygodni prowadzimy z nimi rozmowy, a dzisiaj o czwartej rano dostałem potwierdzenie walki Mameda z Santiago – zakończył Lewandowski.

Słysząc jak przez mgłę słowa: kontrakt, „Sengoku” i Mamed zerwałem się z łóżka jak poparzony. Dobrze słyszałem? Może coś mi się przyśniło? Nie. To wszystko prawda, Mamed Khalidov będzie walczyć na „Sengoku”! Pojedynek fightera KSW Team odbędzie się w „Saitama Super Arena” już 7 listopada.

Japończycy doskonale znają Naszego Wojownika, który wzbudza ich respekt. Najlepszym tego dowodem jest fakt, że przeciwko Mamedowi wystawiają swoje największe działo w osobie Jorge’a Santiago, pochodzącego z Brazylii czempiona tejże organizacji. – Nareszcie Mamed otrzymał szansę zaprezentowania swoich umiejętności w jednej z lepszych organizacji na świecie. Jestem podekscytowany jego pojedynkiem przeciwko Santiago. Jedyną niewiadomą jest, jak zareaguje organizm Mameda na zrzucanie wagi, gdyż musi zgubić około sześciu kilogramów, by zmieścić się w limicie minus osiemdziesiąt trzy. Jednak jestem dobrej – mówi jego trener, Szymon Bońkowski. W sztabie szkoleniowym zawodnika jak można było przeczytać panuje atmosfera optymistyczna, a co o swoim występie myśli sam zawodnik?

– Jakie pierwsze wrażenia po podpisaniu kontraktu z japońska organizacją? – pytam Mameda w rozmowie telefonicznej.
– Aaaaaaaaa! – usłyszałem.
– Cieszę się bardzo. Już nie mogę się doczekać jak wyląduje w Japonii i stanę na ringu – dodał.
– Chyba nie trzeba będzie ciebie motywować do jeszcze cięższych treningów? – zapytałem.
– Każda walka motywuje, a szczególnie takie za granicą, gdzie można pokazać się światu z jak najlepszej strony – wyznaje Czeczen.
– A jak wygląda sytuacja z rzucaniem wagi? Nie będzie problemu? – pytam wprost.
– Jeszcze tydzień temu ważyłem dziewięćdziesiąt kilogramów, dzisiaj ważę cztery mniej, a przecież do walki zostało jeszcze trochę czasu. Dam radę – zakończył.

Khalidov jak zwykle podchodzi profesjonalnie do swojego pojedynku. W jego głosie nie było słychać zdenerwowana, zachowuje spokój. Zdaje sobie sprawę, że przed nim życiowa szansa na pokazanie się szerszej grupie kibiców na świecie. Jednak nie wie, że „Sengoku” okazać się może początkiem walk na najwyższym poziomie, bo jego menedżerowie już toczą poważne rozmowy z innymi organizacjami. Jakimi? Pewnie padnie pytanie z ust wielu osób. Na odpowiedź, czy to będzie będzie „Dream”, „Bellator”, a może UFC trzeba będzie jeszcze poczekać.


  Kalendarz imprez
Maj 2012
pn
wt
śr
cz
pt
sb
nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
więcej informacji...

  Galeria





 Suplementacja
Czym jest suplementacja?
2010-02-24

W aktualnym wydaniu mojej rubryki chciałbym opisać dosyć ciekawe zagadnienie. Można powiedzieć, że tą tematyką zajmuje się od początku. Jednak stale ją rozwijam, a jej zagadnienia wciąż poznaje, bo czym jest suplementacja? To nic innego jak łączenie w sensowną całość składników odżywczych tak, żeby zdobyć wcześniej nakreślony cel czy to sportowy, czy prozdrowotny. Jednak to łączenie jest bardzo istotne i zobowiązujące. Nie można suplementować wszystkiego i według. własnego „widzi mi się”.

... czytaj więcej
HMB + termogeniki
2007-05-24

W ubiegłym miesiącu rozeszła się lotem błyskawicy informacja o wprowadzeniu przez OLIMP nowego preparatu – HMBolon czyli HMB z dodatkiem argininy i kreatyny. W reklamie tego produktu widnieje wykres, obrazujący uśrednione wyniki badań nad wpływem łącznej suplementacji HMB, argininy i kreatyny na przyrost masy mięśniowej i redukcję tkanki tłuszczowej.

... czytaj więcej
HMB – sylwetka i...
2007-04-27

Ostatnio zaserwowałem Wam ciekawostkę o kreatynie, a właściwie o nie lubianym do niedawna produkcie jej przemian – kreatyninie. Dzisiaj czas na kolejną... Otóż, z analizy aktualnego stanu badań wynika, że drugi po kreatynie, najpopularniejszy środek wspomagania wysiłku – HMB – może okazać się jednocześnie najwartościowszym suplementem zdrowotnym.

... czytaj więcej
Zapomniany anabolik
2007-03-13

W oficjalnych lekospisach i na rynku farmaceutycznym pozostało już niewiele anabolików, nie będących hormonami lub ich pochodnymi. Przed erą hormonów było ich dużo. Hormony i pochodne hormonów usunęły je w cień. Nic dziwnego, bo anabolicznie działają pewniej i silniej.

... czytaj więcej
Najnowsze antykataboliki
2007-03-13

Walka z katabolizmem jest o tyle istotnym tematem, że wciąż stanowi bardzo ważny trend we wspomaganiu wysiłku. W sportach siłowych, hamowanie katabolizmu ma za zadanie poprawę bilansu azotowego, czyli ułatwienie rozwoju siły i masy mięśniowej.

... czytaj więcej

>> archiwum artykułów<<
© 2006 GDAQ.PL MULTIMEDIA Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie artykułów tylko za zgodą Wydawnictwa.     ODWIEDZIŁO NAS: 6361118 OSÓB